こんにちは！

鶴岡のパーソナルトレーニングジム『Lifebody』、トレーナーの土岐です。

お客様が当店でトレーニングを始めてくださったきっかけとして

・運動がしたいけど、初心者だし何していいかわからない

・生活習慣病改善のため、お医者さんに運動しろと言われた

・ジムに入会して最初は行ってたけど続かなかった

という方が大多数です。

皆様が、「プロに頼ってよかった」とおっしゃってくださいます。

不慣れな方が自己流で運動を始めると、望んだ結果を得られなかったり、怪我をしてしまったり、様々な理由から継続することがとても難しくなります。

運動に不慣れな初心者の方こそ、せっかくの「運動しよう！」というその気持ちを、ぜひパーソナルトレーナーに預けてほしい。

Lifebodyは、１人でもより多くの庄内の皆様に、健康に、もっと幸せになっていただくためにサポートさせて頂きます。