山形県鶴岡市パーソナルトレーニングジムlife body -ライフボディ-

トレーナー 土岐 祐二

2021年4月からLife bodyの一員となりました土岐祐二です!

2021年4月からLife bodyの一員となりました土岐祐二です!

  • 座右の銘
    「広く大きな目線」
  • 趣味
    「登山」
  • お客様へ一言
    「身体の元気は心の元気 一緒にトレーニングを楽しみましょう」

こんにちは、Lifebodyの土岐祐二です。
2021年4月より、Lifebodyの一員として、お客様のトレーニングをサポートしています。

「体の状態が良くなっていく喜び」
「トレーニングをやりきったときの爽快感」

この2つをぜひ!わたしと体感しましょう!

お客様の「こんな風になりたい!」を叶えます!

お客様の「こんな風になりたい!」を叶えます!

  • 健康的に体力をつけたい!
  • 下半身の筋力をつけたい!
    (下半身に限らず、筋力強化したい部分の効果的なトレーニングをアドバイスいたします)
  • プロの方に体を見てもらって、弱っているところに筋肉をつけたい!
  • 体全体が硬く感じる…プロと一緒に効果があるストレッチをしたい!
  • 姿勢を良くするための筋肉が欲しい

実は、酒田でトレーナーをしながら、わたし自身もLifebodyに通っていたんですよ

実は、酒田でトレーナーをしながら、わたし自身もLifebodyに通っていたんですよ

わたしがLife bodyに加わる前は、酒田市内のスポーツクラブでトレーナーをしていました。でも、そちらはパーソナルトレーニングジムではなかったので、一人ひとりのお客様に深く向き合えませんでした。

Life bodyはパーソナルトレーニングジムなので、一人ひとりに向き合うことができます。これこそ、自分がやりたいことでした。こちらにパーソナルトレーナーとして加わることで、毎日がとても充実しています

Lifebodyに加わる前の自分

スポーツは、自分でするのも好きですし、観るのも好きです。

ある日、NBAのバスケットボールの試合を観てたんですが、「めっちゃかっこいい!自分もこんな体になりたい」と思い、その日から自分でトレーニングを始めました。

でも、わたし自身は太りにくく、筋肉が付きづらい体質でした。

これって効率的にどうなのかな?
体に負荷をかけてもダメだし、負荷が少なくてもダメだし、自分に合ったトレーニングってなんだろう?

と自己流のトレーニングに限界を感じて、Life bodyにお客さんとして通い始めました。

専門的な知識を持っているトレーナーが、自分の体の特徴に合わせてトレーニングのメニューを作ってくれるわけですが、やはり自己流でやっているときとは、体の変化が大きく違いました

パーソナルトレーナーの仕事って本当に奥が深い…そう思いました。

今でこそ、僕はトレーナーとしてLife bodyでお仕事をさせてもらっていますが、自分がお客さんとして通っていたときの「自分の体の変化に気づく喜び」を忘れることができません。その喜びをお客様に提供できたらなんと素晴らしいことだろうと、いつも思って仕事をしています。

パーソナルトレーニングって、こういうところが良いですよね!

パーソナルトレーニングって、こういうところが良いですよね!

  • マンツーマンなので”あなた”のための時間

・自分だけのオリジナルメニュー
・人の目が気にならない
・トレーナーを独り占め!

  • 目標に効率よく近づける
  • 一人でのトレーニングより、モチベーションを高く保てる

お客様と喜び合えるパーソナルトレーナーに

Life bodyで働き始めて、「パーソナルトレーニングってやっぱり良いなぁ…」と思う瞬間が何度もあります。お客様に

  • 最初は自己流でトレーニングをしていましたが、肩を痛めてしまいトレーニング出来なくなってしまいました。そこでlifebodyさんに通い始め、正しいフォームや私にあった種目や負荷でトレーニングし、身体のケアをしていただき身体がみるみる変わっていきました。トレーニング後は達成感で気分もスッキリです。

鶴岡市 40代男性 N様

  • トレーニングすることにより明らかに筋肉がつき身体が変わりました。身体が変わることによりメンタル面でも自信がつき、いろいろな事にチャレンジ出来るようになりました。筋トレを始めてよかったです。

鶴岡市 20代男性 S様

  • 今までずっと膝の痛みに悩まされてきました。lifebody定期的に通うようになり、膝の調子が良い時が多くなりました。お休みをしてしまって間が空いてしまうと痛みが再発してしまいます。定期的にケアすることの大切さを感じています。

鶴岡市 70代女性 K様

  • 産後の体型の崩れが気になりLifebodyさんに通い始めました。鍛えたい部分を的確に指導していただき産前よりも今の方がいい身体になれたと思います。

鶴岡市 30代女性 Y様

など、嬉しいお話をお聴きすると、わたしもとっても嬉しいです。
「この仕事はお一人おひとりと向き合える、素敵な仕事だな…」としみじみ思っています。

これからもっともっと、地域の皆様の健康維持に貢献して、多くの皆様に成功体験を味わっていただきたいんです!そして、そのキラキラした笑顔を見たいです!!

一対一のパーソナルトレーニングですので、雑談なども織り交ぜながら、リフレッシュの時間として楽しんでもらえたら嬉しいです。

元気になりたい”あなた”をお待ちしております。

お気軽にお問い合わせだけでもどうぞ!

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